思考停止するな

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仕事で合わない人との付き合い方を考えてみた

社会に出るといろいろな人が世の中にはいます。
そして世の中の人全員と合う人なんてこの世にはいないです。
しかし、合わないけど一緒に仕事をしなければならなくなるということもあると思います。
(今の私がその状況です。)

私はどちらかというと人に合わせるタイプの人間でめちゃくちゃ仲がいい人というのも少ないのですが、
だいたいの人とは難なくやれてきていました。

今までの人生を振り返っても本当に合わなかったのは高校の時の部活の顧問の先生ぐらいでした。

それが、社会に出て少し経ちうまく行かない人と仕事をやる事になってしまいました。

なので今日は、仕事で合わない人との付き合い方や距離感というものについて考えてみました。
ただ忘れないで欲しのは、相手が悪いのでもあなたが悪いのでもないということです。
だからうまく行かないからといって自分を責めたりはしないでください。
ただ「合わない」というだけなので。

1.仕事だからと割り切る

まずは、仕事だからと割り切ってしまうこと。
仕事の事で最低限のコミュニケーションに抑え、それ以外は話をしないというスタンスです。
最低限のコミュニケーションに抑えるのでイライラする事も最低限です。
ただし、これは根本的な解決策にはなりません。
ストレスは蓄積します。

2.なぜ合わないのかを分析してみる

合わないと感じるのには理由があるはずです。
なので、それを分析して少しでも解決策を練ります。

しかし、この方法だとうまくいく場合もありますが、
対応を入れる事により余計キレられたり反発されたり、
また、別の嫌なところが出てきたりする可能性があります。
私の経験からするとちょっと変わった人だと、対応を入れてもそれに対して
また問題を起こすので変わった人相手には使えないと思います。

3.今までの一番嫌だった経験と比べる

今までの一番嫌だった経験と比べてみてください。
それと比べる事で嫌な事のイメージを過去の事に移し替えます。
根本的な解決策ではありませんが少し気を紛らわせて耐える事ができると思います。

4.これが一番辛い時だと思う

今のこの状況が人生で一番の試練だと考えます。
そしてこれを乗り切れば幸せになれると考えます。
そうすることで、未来への希望が持てるようになります。

5.相手を否定しない

合わないという感覚を持っているといつまで経っても合わないままです。
合わないという事はこの人のここが嫌だという感じに思っていると思います。
しかし、このように否定してしまうと自分も態度に出てしまうと思います。
なので、まずは相手を否定しようとせず、肯定する意識を持つようにするといいと思います。

頭がよくなりたい。だから食事に頭が良くなるものを取り入れる。

タイトルにもありますが、頭がよくなりたいです(マジで)。

エンジニアとして仕事をしていますが、エンジニアって頭を使う仕事なんです。
頭が弱い自分をすこしでもマシにしたいと思い、食事の改善に取り掛かろうと思い
いろいろと調べてみました。

私の今の食事について

まずは、私の今の食事を振り返ってみます。
だいたい一週間同じものを食べてます。

朝・・・コンビニのパン1個
昼・・・仕出し弁当
夜・・・コンビニ弁当 or カップ麺

だいたい毎日こんな感じです。
昼はまあまあバランスがいいものをとっていますが、
朝と夜があまり栄養がなさそうだと感じました。
ひどい時はカップ麺を週5とかで食べるのをどうにかしたい。
ていうか夜は健康的な食事に切り替えよう。

頭をよくする栄養分と食べ物について

1.ブドウ糖
ご飯やパン、麺なんかの炭水化物に含まれているやつです。
脳の基本的な栄養源です。
ブドウ糖って普通に売ってますが、実は駄菓子のラムネが
ブドウ糖が多く入っているそうなので、私はラムネを朝昼にプラスすることにします。

2.レシチン
レシチンはあまり聞きなれないですが、記憶力を良くする働きがあるそうです。
大豆やチーズ、ナッツに多く含まれているようです。
朝ごはんにチーズを追加します。
大豆を摂るのは自分の食事の中では準備等も含め難しいので、
ソイジョイをお昼にプラスすることにします。

3.チロシン
神経伝達物質の原料となり思考力や集中力を高める作用があるそうです。
しらす、大豆、チーズに多く含まれているようです。
朝ごはんにチーズを追加します。

4.DHA
青魚に含まれているもので、昔からDHAは頭が良くなると有名ですね。
一人暮らしで魚をとるのはなかなか大変ですので、
私はしらすを朝と夜に食べようと思います。

今後の私の食事について

朝・・・コンビニのパン1個 + ラムネ、しらす、チーズ
昼・・・仕出し弁当 + ラムネ、ソイジョイ
夜・・・自炊(できるだけ魚) + しらす

一人暮らしで、お金の都合もあり、大幅に変更するのは難しいと考えたため今の食事に+αしていくことにしました。
少し脳に良さそうなものを摂れるようになったと思います。

私のコーディングルール

私のコーディングルール

・クラス名の頭文字は大文字
・メンバ変数はprivate。m_で始める。
・メソッド名はキャメルケース
マジックナンバーを使用しない
・コメントは必ず入れる
・例外処理を必ず入れる
・抽象クラスは必ずAbstractから始める
・Regionを入れる(VisualStudioで開発時)