罪悪感というのは自分が自分に対して感じているものです。
そこから解放されるには自分が自分を許す必要があると思います。
ですが、自分というのはなかなか許すことができないと思います。
そのため、神様にお参りをして許してもらおうということです。
自分ではなく、他からいいんだよという気持ちにしてもらうことで解放されると思います。

3.償いとして何かを継続的に行う

悪い事をしたということは、償うことで打ち消すことができると思います。
そのため、自分で何か償いを行います。
1度だけではなく継続してやることで、罪悪感は消えていくと思います。

4.気にしない

犯罪を犯したとかルールに違反したとかではなく、
マナーや道徳的に違反したことで罪悪感を感じている場合についてですが、
その場合は、気にしないというのも1つの手です。
罪を犯したりルール違反をしたりしたのではなく、
自分で何か悪いと感じている場合は、気にしないと決めてしまうというものいいと思います。

今日は罪悪感から解放される方法について考えてみました。
考えてみて自分を許すというのは意外に難しいことなんだなって思いました。

2017-11-19

EXISTS句について

SQL

最近SQLを書く事が多いのですが、イマイチEXISTS句がわかってなくてうまく使う事ができていなかったので、EXISTS句について勉強した事をメモとして残します。

EXISTSとは存在検査で、副問合せによって返されたレコードが一つでもあればTRUE、一つもなければFALSEを返す。
そのため、副問い合わせで戻されるレコード数は１レコードでも複数レコードでも同じTRUEとなる。

副問い合わせの中には、相関副問い合わせというものがある。
これは、主問い合わせの結果をチェックするというものである。
相関副問い合わせでは、主問い合わせの表の1行毎に副問い合わせが実行される。
そのため、主問い合わせで指定されたデータが存在すれば真を返し、存在しなければ偽を返す。真の行だけが抽出される。

EXISTSを使う場合って WHERE EXISTS(サブクエリ)って感じで書くみたいです。
WHRE句っていうと、絶対にこの列にこの値って感じに条件を指定しないといけないと思っていたけど、相関副問い合わせでは違うみたい。

よくEXISTS句で用いる時の書き方は以下のような書き方をよくするようだ。

SELECT 列名1, 列名2, ...
FROM テーブル名
WHERE EXISTS (
    SELECT 列名
    FROM テーブル名
)

EXISTS句を使うタイミングとしては、
1.あるテーブルにとあるデータが存在するものだけを別のテーブルから抽出する(データが存在するかどうかを条件とする)
2.複数の列を1グループとしてその中にある最大値の行を取得
とかかな。

1のSQL例

SELECT
  *
FROM
  ta1
WHERE
  EXISTS (
      SELECT
          *
      FROM
          ta2
      WHERE
          ta1.hoge = ta2.hoge
  )
;

EXISTS使わないで無理やり結合させても実現できそうだけど、
EXISTS句をちゃんと使えるようになったら、すっきりとしたSQLがかけるようになりそう。

思考停止するな

ネットワークとかアプリケーションとかWebとか

うつに胃薬が効くかもしれないらしい

罪悪感から解放される方法を考えてみた

1.正しい行動をする

2.お参りに行く

3.償いとして何かを継続的に行う

4.気にしない

EXISTS句について